後頭部の薄毛にいち早く気づいて対策と改善を実施しよう!

後頭部の薄毛

後頭部の髪の毛って普段意識することは少ないと思います。

ヘアースタイルをセットするときでも、基本的には鏡で前から見た時のスタイルを中心に意識していることでしょう。

ですが、知らぬ間に後頭部の髪の毛が薄くなっていることもあります。

他人に気づかれてからでは遅いのです。

事前に後頭部の薄毛に気づく事で恥ずかしさも軽減できますし、その後も後頭部に対する意識づけができるので、しっかりと対策しておきましょう。

頭部の薄毛を確認するには?

後頭部の薄毛は本当に気づきにくい場所です。

側頭部なら、たまに見たりセットしたりする方も多いですが、後頭部はなかなか・・・。

では、後頭部はどうやって確認するのが良いのでしょうか?

後頭部のチェック方法としては、合わせ鏡で確認するのが一番無難です。

若しくは、携帯を使って写真などを撮るとわかりやすいですね。

自分1人で撮影しているので、恥じらいもなく後頭部をバッチリ確認できるので、オススメです。

後頭部が薄毛になる原因

男性が薄毛になる原因にはいろんな理由があります。

一般的に良く効くのはAGAと呼ばれている男性型脱毛症ですが、後頭部に限ってはAGAが該当することはあまりないのです。

後頭部の薄毛の主な原因は血行の流れが悪くなってしまったり、普段の食生活が原因と言われています。

また、よくあるストレスでの薄毛も考えられますので、まずはこれらを改善していく必要があります。

薄毛の改善方法

さて、後頭部の薄毛に対する原因がわかったところで、問題はどうやって改善していくかです。

薄毛の問題は非常にシビアですが、どのように改善するのが良いのでしょうか?

原因の項目で前述している通り、基本的には血行促進、食生活の改善などを行う事が大切です。

具体的には寝不足や偏りがちな食事、タバコやアルコールの飲み過ぎなどを見直しましょう。

また、ストレスに関しては少し難しいのですが、独自の発散方法をしっかりと持っておくことが大事です。

薄毛をごまかす方法

もしも後頭部の髪の毛が薄くなってしまったら。。。

やはり周りにバレないように隠したくなると思います。

一番簡単な方法はカツラを被ったりするのが楽で良いのですが、逆にムレてしまって薄毛が進行するリスクも考えられます。

ヘアスタイルではオールバックのように頭頂部の髪の毛を長くして後ろにもっていく流れが良いでしょう。

さりげなさが大切ですので、自然なヘアースタイルを意識してごまかしてみましょう。

進行し過ぎる前にしっかりと改善して、薄毛を改善していく事がなによりも大切ですよ。

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